Papas de aveia

Papas de aveia

Ingredientes

300 ml de leite de coco
100 gr de flocos de aveia
2 tiras de casca de limão
1 colher de chá de canela
25 gr de frutos secos
75 gr de frutos silvestres
2 colheres de sopa de mel
Casca de laranja calamondim

 

(Com estas quantidades servi um prato de sopa)

Preparação

Deite numa panela o leite, os flocos de aveia, a casca de limão e a canela

Deixe ferver, em lume brando,  durante 15 minutos.

Deverá vigiar e se necessário mexer com colher de pau para evitar que cole no fundo do tacho

Depois de pronta e no prato adicione os frutos e  o mel

 

Dica

Poderá juntar a fruta e frutos secos de que mais goste. 

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