Smothie grego

Smothie grego

Ingredientes

3 Iogurtes gregos simples
Smothie de ananás, coco e manga
Smothie de laranja, cenoura, ananás e abóbora
Smothie de frambuesa, morango, groselha e beterraba
150 gr de frutos diversos 
mel qb

Preparação

. Deite num pote o iogurte grego

. Depois o smothie, devendo escolher uma variedade que tenha uma boa consistência 

. Por fim os frutos 

. Termine com um fio de mel

Dica

 Pode substituir o iogurte grego por iogurte simples ou skyr

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