Ingredientes
3 Iogurtes gregos simples
Smothie de ananás, coco e manga
Smothie de laranja, cenoura, ananás e abóbora
Smothie de frambuesa, morango, groselha e beterraba
150 gr de frutos diversos
mel qb
Preparação
. Deite num pote o iogurte grego
. Depois o smothie, devendo escolher uma variedade que tenha uma boa consistência
. Por fim os frutos
. Termine com um fio de mel
Dica
Pode substituir o iogurte grego por iogurte simples ou skyr
Categorias
Sobremesa